ในยุคที่สังคมไทยกำลังก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุ การดูแลสุขภาพและความปลอดภัยของผู้สูงวัยจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง "ห้องน้ำ" ไม่ใช่แค่ห้องสุขา แต่คือพื้นที่อันตรายสำหรับผู้สูงอายุ" การลื่นล้มในห้องน้ำเป็นเหตุการณ์ที่พบได้บ่อยและส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ การออกแบบห้องน้ำให้ปลอดภัยจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกครอบครัวควรให้ความใส่ใจ หากคุณกำลังกังวลเรื่องความปลอดภัยของผู้สูงอายุในบ้าน วันนี้โกลบอลไอเดียขอนำเสนอข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกอุปกรณ์ห้องน้ำสำหรับผู้สูงวัย ลดความเสี่ยงจากการลื่นล้มและอุบัติเหตุอื่นๆ และเพื่อให้ผู้สูงวัยใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกสบายและปลอดภัยมากยิ่งขึ้น
หัวข้อไฮไลท์
การออกแบบห้องน้ำให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เป็นการแสดงความใส่ใจและดูแลเอาใจใส่ที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง เพราะห้องน้ำเป็นพื้นที่ที่อาจเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย โดยเฉพาะการลื่นล้ม การออกแบบหรือการปรับปรุงห้องน้ำให้ปลอดภัยจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้ผู้สูงอายุในครอบครัวสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างสะดวกสบายและมีความสุข โดยมีปัจจัยพิจารณา ดังนี้
เลือกกระเบื้องปูพื้นที่มีพื้นผิวหยาบ พื้นผิวที่ไม่ลื่น เช่น กระเบื้องกันลื่น กระเบื้องยาง หรือพื้นไม้ที่มีเท็กซ์เจอร์ เป็นต้น ติดตั้งแผ่นยางกันลื่น หรือพรมกันลื่น โดยบริเวณพื้นห้องน้ำ ไม่ควรมีพื้นต่างระดับ และพื้นห้องน้ำควรอยู่ระดับเดียวกับห้องอื่นๆ เพื่อป้องกันการสะดุดล้ม รวมถึงไม่มีพื้นต่างระดับในห้องน้ำ
พื้นที่ห้องน้ำควรมีความกว้างพอให้ผู้สูงอายุสามารถเคลื่อนไหวได้สะดวก ไม่ว่าจะใช้ไม้เท้าหรือรถเข็น ห้องน้ำควรกว้างอย่างน้อย 1.5 x 2 เมตร เพื่อมีพื้นที่กว้างพอให้รถเข็นหมุนกลับตัวได้สะดวก ภายในห้องน้ำควรมีระยะหมุนตัวสำหรับรถเข็นไม่น้อยกว่า 150 เซนติเมตร และลดจำนวนสิ่งกีดขวางที่อาจทำให้ลื่นหรือสะดุด เช่น ขอบหรือขั้นต่างๆ
ประตูห้องน้ำบานเลื่อน ช่วยประหยัดพื้นที่ เปิด-ปิดได้สะดวก และควรเป็นแบบรางแขวน เพื่อให้ไม่มีรางประตูที่พื้น กันการสะดุดหกล้ม สะดวกสำหรับผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็นวีลแชร์ หรือถ้าใช้เป็นประตูห้องน้ำบานเปิด ควรใช้แบบเปิดออก เพราะในกรณีที่เกิดเหตุฉุกเฉิน หรือเมื่อเกิดอุบัติเหตุคนภายนอกจะได้เข้ามาช่วยเหลือได้ โดยประตูห้องน้ำกว้างอย่างน้อย 90 ซม. เพื่อความสะดวกของผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็น ให้สามารถเข็นรถเข้าห้องน้ำได้ง่าย และไม่ควรมีธรณีประตูที่สูง เพื่อป้องกันการสะดุด
ควรเลือกหลอดไฟให้แสงสีขาวนวล เพื่อช่วยให้มองเห็นสิ่งต่างๆได้ชัดเจน และติดตั้งหน้าต่าง เพื่อเพิ่มแสงสว่างจากภายนอกให้เข้ามามากขึ้น
สุขภัณฑ์มีความสูงวัดจากพื้นประมาณ 42.5 - 45 ซม. ควรเลือกเป็นที่กดชำระแบบคันโยก จะใช้งานได้ง่ายกว่าแบบกดปุ่ม และควรมีความกว้าง 35-40 เซนติเมตร เพื่อรองรับน้ำหนักผู้สูงอายุขณะลุก-นั่ง สำหรับฝารองนั่งควรเลือกฝารองนั่งที่มีความหนาและแข็งแรง เพื่อรองรับน้ำหนักได้ดี
เลือกอ่างล้างหน้าที่ติดตั้งติดผนัง หรือมีขาตั้งที่แข็งแรง ไม่ควรอยู่สูงหรือต่ำเกินไป และอาจเลือกใช้อ่างล้างหน้าที่ไม่มีตู้ใต้เคาน์เตอร์เพื่อให้ผู้ที่ใช้รถเข็นเข้าถึงได้ง่าย
ราวจับพยุงตัว สำหรับให้ผู้สูงอายุได้พยุงตัว ควรติดตั้งราวจับที่แข็งแรงในบริเวณที่จำเป็น บริเวรที่มีการยืนหรือเดิน เช่น บริเวณพื้นที่อาบน้ำ ข้างโถสุขภัณฑ์ อ่างล้างหน้า และบริเวณผนัง เลือกราวจับที่ทำจากวัสดุที่แข็งแรง มั่นคงและรับน้ำหนักได้ดี เช่น สแตนเลส
ติดตั้งชั้นวางที่สูงพอสมควร เพื่อให้ผู้สูงอายุหยิบจับของใช้ได้สะดวก หลีกเลี่ยงการวางของใช้ สิ่งของ
กีดขวางทางเดิน เพราะอาจทำให้ลื่นล้ม
เก้าอี้นั่งอาบน้ำต้องมีความมั่นคง รับน้ำหนักได้ดี และไม่ลื่น มีพนักพิงหลังช่วยเพิ่มความมั่นคง และที่วางแขนช่วยพยุงตัวขณะนั่งหรือยืน และสามารถปรับระดับความสูงของเก้าอี้ให้เหมาะสมกับผู้ใช้งานจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ มีรูระบายน้ำ เพื่อป้องกันการขังน้ำและช่วยระบายความชื้น นอกจากนี้เก้าอี้ควรที่มีน้ำหนักเบาและพับเก็บได้
เลือกใช้ฝักบัวแบบสายอ่อน ที่สามารถปรับระดับความสูงได้ เพื่อสะดวกต่อการใช้งาน และให้ผู้สูงอายุนั่งอาบน้ำหรืออาบน้ำได้อย่างสะดวก สำหรับการเลือกอ่างอาบน้ำ ควรเลือกอ่างที่มีขนาดพอเหมาะ ไม่สูงหรือลึกเกินไป
การทำความสะอาดห้องน้ำเป็นประจำเป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะช่วยป้องกันการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรียที่อาจก่อให้เกิดโรคได้ นอกจากนี้ การตรวจสอบและบำรุงรักษาอุปกรณ์ต่างๆในห้องน้ำ ให้มีสภาพพร้อมใช้งานเสมอ เช่น ก๊อกน้ำ ราวจับ หรือพื้นกระเบื้อง ก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นจากการลื่นล้ม หรืออุปกรณ์ชำรุดเสียหาย ดังนั้นการดูแลรักษาห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้มั่นใจว่าพวกเขาจะสามารถใช้ห้องน้ำได้อย่างปลอดภัยและสะดวกสบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านความสะอาดและการป้องกันอุบัติเหตุ โดยมีหลักการดังนี้
คุณสมบัติเด่น
คุณสมบัติเด่น
คุณสมบัติเด่น
คุณสมบัติเด่น
คุณสมบัติเด่น
คุณสมบัติเด่น
คุณสมบัติเด่น
คุณสมบัติเด่น
การออกแบบห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ ควรเน้นความปลอดภัยและสะดวกสบายเป็นหลัก โดยเลือกใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือ เช่น ราวจับพยุง เก้าอี้นั่งอาบน้ำ และพื้นกันลื่น เพื่อป้องกันการลื่นล้มและอุบัติเหตุอื่นๆ นอกจากนี้ การปรับระดับอุปกรณ์ต่างๆ ให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุก็สำคัญเช่นกัน การดูแลรักษาความสะอาดของห้องน้ำเป็นประจำ จะช่วยยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์และรักษาความสะอาดของห้องน้ำ การออกแบบห้องน้ำโดยคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ จะช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ห้องน้ำได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย เพิ่มคุณภาพชีวิตและความสุขในการใช้ชีวิตประจำวัน
คุ้มค่าไปอีกขั้นแค่ สมัครสมาชิกโกลบอลคลับ ฟรี พร้อมรับสิทธิพิเศษ สำหรับ สมาชิกโกลบอลคลับ เพียงช้อปครบ 50 บาท รับ 1 คะแนน สะสมโกลบอลคลับสะสมคะแนน เพื่อแลกเป็นส่วนลดในการซื้อสินค้า ที่โกลบอลเฮ้าส์ทุกสาขา ทั่วประเทศ
สิทธิพิเศษเฉพาะสมาชิกโกลบอลคลับ เมื่อใช้คะแนนสะสม 1,000 คะแนน แลกรับคูปองแทนเงินสด 100 บาท
สิทธิพิเศษเฉพาะสมาชิกโกลบอลคลับ เมื่อใช้คะแนนสะสม 9,000 คะแนน แลกรับคูปองแทนเงินสด 1,000 บาท
สิทธิพิเศษเฉพาะสมาชิกโกลบอลคลับ เมื่อใช้คะแนนสะสม แลกซื้อเครื่องดื่ม ที่ลามายอนคอฟฟี่ทุกสาขา
สิทธิพิเศษเฉพาะสมาชิกโกลบอลคลับ ใช้คะแนนนจ่ายแทนเงินสดที่ร้านค้าถุงเงิน ผ่าน แอป Global House Click&Collect อ่านเพิ่ม >> พอยท์เพย์ คลิก <<
เพื่อไม่ให้พลาดทุกโปรโมชันใหม่ๆ ทั้งสินค้าวัสดุก่อสร้าง หรือสินค้าตกแต่งบ้าน สามารถติดตามและสั่งซื้อสินค้า Global House ได้หลากหลายช่องทางที่
Facebook: Global House โกลบอลเฮ้าส์
Line@: @globalhouse
Instagram: globalhouse_official
YouTube: Global House โกลบอลเฮ้าส์
TikTok: globalhouseofficial
Twitter: @globalhouseth
App Click&Collect
ช่องทางติดต่อ บริการช่างดี
App ช่างดี
Facebook: ChangDeeService
Line Official: @Changdee
Youtube ChangD
เนื้อหาที่คล้ายกัน